舒淇推荐快速瘦腿食物

　　6、红豆

　　红豆中的石碱酸成分可以促进肠胃蠕动、改善便秘问题，具利尿作用，另外还可以治疗心脏和肾脏疾病。而红豆中的纤维素还可以将体内的盐分顺利排出体外，消除腿部浮肿。

　　7、木瓜

　　由于摄取了太多的油脂，导致下半身堆积了大量的脂肪，而木瓜中的蛋白分解酵素和番瓜素，能够起到分解脂肪的作用，从而让双腿变得更纤细。另外木瓜中的果胶还可以保护肠胃。

　　想快速瘦腿就来吃这些食物吧，不但瘦腿还维持身体健康，效果一定对令你满意的。