大象腿怎么减 只需平时动一动

　　五、薏米水

　　常喝薏米水可能起到消除腿部浮肿的作用，每天下午喝两杯不加糖的薏米水，对水肿型肥胖很有帮助，就连手脚肥胖都可以采用这个方法，记住每天都要喝两杯。

　　六、咖啡瘦腿

　　材料：咖啡、按摩油。

　　方法：把咖啡豆粉和按摩油搅拌均匀，并以螺旋式按摩大腿和想瘦的部位。

　　功效：咖啡粉具有促进血液循环的作用，防止生成蜂窝组织，可紧实腿部肌肤。

　　大象腿怎么减，几种简单的小运动教给你，随时都可进行的瘦腿运动，有事没事都可以练习，很快你就会发现自己的双腿变细了。