美丽明星辣妈小S教你怎么减小腿
http://fitness.qm120.com2012-02-10 13:26:14 来源:全民健康网
明星演绎:小S
别看小S人不高,腿却出奇地精致,曲线长短丰瘦程度都恰到好处,除了勤练国标,小S还亲自示范了一套简单的操,不但能消除萝卜腿,还能使小腿线条修长:保持站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽,双脚同时慢慢抬起脚跟,以脚尖站立,然后慢慢放下脚,按此方法重复做10次。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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