减肚子最有效方法

　　4.用薄荷精油温敷腹部

　　凉凉的薄荷，对于促进气体循环以及肠子蠕动，也十分具有功效唷！方法：在洗脸盆中装入温水，再滴上几滴薄荷油或是薄荷精油，将毛巾浸泡在里面。然后将拧过水的毛巾敷在腹部，稍微躺著一阵子。薄荷以及温热的相乘作用，能够促进肠子的蠕动。等到热了之后，在腹部以顺时针的方向作按摩会更好。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道