减小肚子最有效的减肥产品
http://fitness.qm120.com2010-05-31 11:22:54 来源:全民健康网
Swing Coach
坐在上面向前,向后,向左,向右来回摇动,对腹部,侧腰,后背都有好处的运动工具。而且对腹肌和大腿,腰部肌肉的锻炼都有好处。
使用方法:有前手柄的地方朝着腿的方面摆好,然后坐在上面,向前,向后,向左,向右来回摇动,对身体各个部位都有刺激的作用。
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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