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助你快速减肚子的赘肉的10大秘诀

http://fitness.qm120.com2010-07-07 11:30:52 来源:全民健康网

  

  6、多用海盐

  什么是导致你肚腩赘肉的罪魁祸首?是你饮食中的盐分。你可以用天然的海盐,比起普通的盐而言,它含有较少的钠。远离酱油,哪怕是低钠的酱油也是含有较高的钠的,这会导致腹部立刻变得臃肿。

  想要让食物更加美味的话,你可以选择新鲜的番茄酱或者是一小勺的胡椒粉,它们都可以促进新成代谢。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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