如何减掉肚子上的脂肪 苹果牛奶来帮忙

　　第五天：

　　采取吃苹果的配方。

　　第六天：

　　采取饮用牛奶或优酪乳的方法来饮食。

　　小编寄语：

　　苹果和牛奶都是很好的食物，既能减肥又美容。在这两种食物时一定要选择正确的吃法才能达到减肥的效果。以上的减肥食谱适合那些想在短期内减肥的美眉。还要注意，此种减肥方法，不过长期使用，否则会造成身体营养不良。

　　如何减掉肚子上的脂肪，通过上文的介绍，相信很多MM都减肚子的赘肉有了更好的办法了，赶快按着上面介绍的方法去进行吧！让你快速摆脱“小”的称号。