肚子上的赘肉怎么减 甩掉凸肚的饮食诀窍

　　肚子上的赘肉怎么减呢？肚子上的赘肉总是让MM愁眉莫展，不管穿什么样的衣服，肚子上面的赘肉总是能显示出来。真是烦死人了。下面小编就要介绍10招饮食减肥的诀窍，让你从此摆脱烦恼的赘肉!

　　选择含钾丰富的食物

　　很多人都不知道矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物有很多，例如：香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些水果含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手更好的将体内多余的水分排出。