吃什么瘦肚子最管用？

   　七、魔芋

　　魔芋含有丰富的膳食纤维，具有很好的减肥效果。当魔芋进行到肠胃中后会迅速吸收水分变得膨胀起来，因此可以增强饱腹感，但不会损伤消化系统的健康，另外，魔芋还能促进脂肪酶的活性以及内分泌机能，加快脂肪的分解速度。

　　吃什么瘦肚子，想要瘦肚子就经常食用这些食物吧，不但可以抹平小肚腩，还能排肠毒增添好气色。