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http://fitness.qm120.com2009-06-05 09:39:35 来源:全民健康网
猪尾莲子红枣汤
材料:猪尾巴一支,红枣七、八粒,乾莲子2两
做法:
1.猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;红枣洗净,乾莲子浸泡2小时
2.熬猪尾巴汤:3公升水加葱、姜、料酒少许,熬成约1.5公升的汤汁
3.滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时,猪尾巴可卤酱油蒜泥食用
4.红枣莲子汤可甜、可y,加糖或加盐自行调配。滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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