平胸妹必吃的9款丰胸食谱

　　黄精鳝片

　　主料：黄精10克,鳝鱼600克

　　辅料：莴笋150克

　　调料：姜10克,黄酒30克,淀粉(豌豆)20克,盐5克,白砂糖6克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克,植物油75克

　　教您黄精鳝片怎么做，如何做黄精鳝片才好吃

　　1.黄精用温水洗净，剁成细蓉；

　　2.鳝鱼，宰杀洗净，片成薄片；

　　3.生姜洗净，剁成姜末；

　　4.莴笋剥去皮，切片；

　　5.将黄精蓉、盐、味精、胡椒粉、白糖、料酒、湿淀粉、肉汤调成汁。

　　6.净锅置火上，放油烧至七成热，下鳝鱼片爆炒；

　　7.快速滑散，随即下姜末、莴笋片炒几下；

　　8.倒入调好的汁勾芡，淋上香油装盘。

　　提示：

　　补虚损，强筋骨，可使皮肤光滑、肌肉丰满。

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