职场女性减肥饮食要点
http://fitness.qm120.com2011-02-09 09:22:17 来源:全民健康网
女性在月经期间要注重矿物质的供给,女性在经期不但使血红细胞的丢失,同时还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此,在经期和月经后,女性可饮用牛奶、豆奶、豆浆等类的饮品。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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女性在月经期间要注重矿物质的供给,女性在经期不但使血红细胞的丢失,同时还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此,在经期和月经后,女性可饮用牛奶、豆奶、豆浆等类的饮品。