钟丽缇产后减肥经验

　　  方法二：坚持母乳喂养

　　很多女性在生下宝宝后，因为害怕变得不美观，就不给孩子喂奶。可是却不知道，母乳喂养既可以满足宝宝的营养需求，还能够消耗自己的体内热量，有利于形体的恢复。在生下女儿以后，我坚持母乳喂养11个月。