莫文蔚减肥瘦腿的方法

　　莫文蔚的一 双不知让多少人羡慕不已，也有很多人好奇她的瘦腿方法，今天小编就来和大家一同分享莫文蔚减肥瘦腿的方法。

　　瘦腿方法一：做完运动才能睡觉

　　莫文蔚在学生时代时就开始坚持每天游泳半小时，不过后来当了艺人就只能抽空游一次。

　　莫文蔚除了喜欢游泳外还会每天坚持做仰卧起坐，如果是累得实在不了了，不然她一定会在临睡前做30下仰卧起坐，这样她才能安心睡觉。也正因为如此，莫文蔚才能拥有这么好的身材。

　　瘦腿方法二：吃苹果减肥

　　莫文蔚当发现自己的体重有所增加后，就会吃一大盆切好的苹果，在肚子饿的时候也会吃一盆苹果，这是她的饮食方法，在发现自己发胖时就会吃很多苹果来减少其他食物的热量。