苍井空减肥瘦身秘诀

     一直被视为是宅**神的，人气不断攀升，好身材火辣到不行，想必她自有一套减肥的妙招，下面就来看看是如何减肥保持好身材的。

　　减肥：喝茶减肥法

　　说喝茶也是一种减肥的方法，她本人就很喜欢喝茶，特别是山楂绿茶，把山楂泡在绿茶里一起饮用，每天饭后都会喝上一杯。

　　山楂绿茶功效：山楂可以起到调节心肌、增大心室、心房运动振幅和冠状动脉血流量的作用，并能降低血液胆固醇、促进脂肪代谢。绿茶中含有丰富的维生素c和e，可以有效帮助抗衰老和预防心血管疾病，并同时可以利尿消毒，饭后饮用一杯此茶还有助于消脂排毒。