苍井空减肥瘦身秘诀

　　减肥：每周两次按摩

　　和杨幂都喜欢用按摩这个方法来减肥，对于按摩减肥的方法，是这样做的，顺着要减部位的淋巴腺轻轻拍打并按摩，使淋巴结和血液循环更顺畅，以这种方式按摩，一周至少两次，一次按摩时间为40分钟以上，可以起到很不错的效果。