快速减肥的四大后遗症

　　三、抵抗力减弱及月经不规则

　　想要快速减肥的胖子，往往采取极端的极低热量饮食法，或吃来源不明的，结果都会造成营养不均衡和身体的营养素摄取不足等等，以至于体力变差、抵抗力减弱，同时也比较容易有感冒、腰酸背痛等等的后遗症。

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]