快速减肥的四大后遗症

　　四、易掉发、皮肤变差及器官功能失调

　　采用快速减肥法的肥胖者，大多数的营养素都摄取不足，这样会造成体内新陈代谢不正常，严重时会引起掉头发、发质干燥、发色枯黄等情形。

　　这些人的皮肤也会因为营养素不足和荷尔蒙代谢异常，而发生肤质变差、变粗糙、容易长痘痘等情形。

　　另外，在长期饥饿下，因摄取热量及营养素不足，再加上身体水分大量流失，肌肉蛋白质分解，易造成暂时性的肝、肾功能失调，并且因为反复减肥、代谢率下降而影响肠胃功能，易发生消化不良或产生肠胃疾病。

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