分享网友成功快速减肥的8大招数

　　减肥如今已成为一种时尚，许多人无论瘦或胖都在讨论这一个问题--减肥。那么说到减肥，如何减肥才是最简捷快速的呢？今天我们总结了一个网友的八个成功快速减肥招数，一起来看看吧！

　　1、站立法（地球人都知道）

　　走过路过不要错过，只要你身边有一面墙就能完成。

　　动作：背、手、臀、腿紧贴着墙，脚尖立起来

　　这个简单的动作最简便又标准的美化了肩腰和臀的线条，小腿肌肉拉紧，大象腿变功效明显。

   　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]