让你死活不瘦的11个减肥误区

　　NO.7 害怕因气力练习长得太强壮

　　实在不消操心。由于 女性不会像男性一样分泌大量的睾丸激素，是以气力练习不会让女性变得像个男性般强壮。气力练习只会让你的体态健美，并进步新陈代谢的程度。