5种减肥方法千万不可取

　　3、快速减肥易患胆结石

　　近年来，有欧美等国的医生相继报告，选择快速减肥的人在最初的2～4个月内，有四分之一的人患上了胆结石，其中进行减肥手术的发病率会更高。为什么快速减肥会有这么严重的后果？可能是由于热量供应减少，沉淀于组织中的脂肪加速消耗时胆固醇随之移动，在胆汁中的含量激增，胆汁因而变得黏稠，析出结晶而沉淀下来。而在控制饮食后，胆汁分泌量也会减少、胆囊收缩变弱，不能及时排空，也就形成了结实的情况。如果将减肥的速度放慢，每星期减重不可以超过500克，就可防止结实的可能。