5种减肥方法千万不可取

　　4、减肥过多出现记忆减退

　　德国杜塞尔营养院古斯塔夫·克兰霍弗博士提醒减肥者：体内多余的脂肪会刺激大脑，可增强大脑处理信息的能力，使短期和长期记忆的能力增强。研究表明，体重超出20%～35%的人最聪明，而选择节食减肥的女性记忆力损失最严重。因此，为了保护大脑，减肥请适度。