便秘怎么办 治疗便秘有什么好方法
http://fitness.qm120.com2010-04-20 11:12:22 来源:全民健康网
5.辣椒:在菜肴中加入大量的辣椒或辣椒酱,可以让肚子痛,并有“一泻千里”的效果。
>>建议:辣椒当中的辣椒素可以刺激肠胃,产生腹痛及腹泻的效果,许多人吃麻辣锅会拉肚子就是这个道理,不过腹泻是一种不正常的排宿便方式,肠胃被刺激久了会麻痺,长期而言反而造成便秘,此外过於刺激的食物容易让肠胃受伤,导致肠胃炎。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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