便秘怎么办 治疗便秘有什么好方法

　　7.减肥茶：市面上的减肥茶只要一个茶包，泡上一杯减肥茶就可以拉个好几回。

　　>>建议：在购买减肥茶的时候一定要看清楚成分标示，市售合格减肥茶主要以大量的纤维帮助体内环保，对身体较无伤害，有些不肖业者会加入大量的泻药，虽然很刺激肠道，可以立即把所有宿便排出，但是久了会让肠道麻痺，造成便秘。而且减肥茶的成份来源并不确定，任意饮用或许会造成身体不适，严重还可能死亡。