7种美味排毒减肥食物

      豆豉

　　经常食用豆豉可促进消化、增强脑力和提高肝脏的解毒能力。豆豉还具有促进新陈代谢、清除血中毒素的作用，可净化血液。另外，豆豉含有大量溶解血栓的尿激酶、b族维生素和抗菌素，可预防老年痴呆。

       多吃以上7种排毒减肥食物，远离便秘困扰，还你平坦小腹苗条腰身。