8种清毒瘦身减肥食物

　　黑木耳：

   　黑木耳能抑制血小板凝聚，能够降低胆固醇，对治疗心脑血管疾病有很大帮助。黑木耳中特有的胶质，可以将留存在消化系统中的杂质排出体外，具有清肠的功效。