8种清毒瘦身减肥食物

　　水果或果汁：

　　对于水果和果汁的选择有以下几种供参考：柚、柠檬、葡萄、苹果、橘子、青梅、番茄、甘蔗汁、等。水果的味道多呈酸性，但是在体内的过程中却呈碱性，并能使血液保持碱性。最特别的是它们能将积存在细胞中的毒素“溶解”，最后将其排出体外。