3种沐浴减肥法舒舒服服变苗条

　　绿茶浴

　　功效：绿茶中含有儿茶素和，这些可以促进脂肪的代谢，并能消除多余脂肪。此外还可以清洁肌肤污垢，可起到美肤的效果。

　　方法：将喝剩下的绿茶用棉布制成绿茶包，放在准备好的浴缸水里即可。

　　浸泡时间：10～20分钟左右。

　　小贴士：由于每个人的体质都不同，所以注意在沐浴的时候防止心脏负荷过量，水位在胸部下方就可以了，浸泡时间也不可以过长。另外，沐浴露含有不少化学成分，会影响精油的使用效果，因此，建议使用纯天然的沐浴露。

　　牛奶、香薰、绿茶你更喜欢哪种沐浴方式呢，这么舒服享受的减肥方法你一定不会错过的吧。