清肠排毒方法之排毒饮品

　　3、柠檬水

　　柠檬水只需要在清水中放进薄薄一片柠檬片，可在每天早上喝一杯，能够起到清肠排毒的作用，它还是减肥人群喜欢的饮料。

　　4、豆浆

　　豆浆含有丰富的营养，并且热量很低，可以帮助燃烧体内多余脂肪，另外豆浆中的异黄酮、蛋白质等营养成分也会刺激脂肪燃烧，所以豆浆也是帮助排出体内毒素的健康选择。