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8个排毒瘦身小妙招

http://fitness.qm120.com2011-06-15 09:23:19 来源:全民健康网

      排毒三:玫瑰蜜枣茶

  蜜枣含有果胶,可起到通便的作用,玫瑰同样具备这样的特点,另外,再加上为身体补充了水分,所以就使润肠通便的效果加倍。但由于玫瑰有活血去污的作用,所以不建议孕妇饮用,还有就是这个方法不能长期使用,因为会导致肠道麻痹。

  排毒四:吃辣椒

  辣椒是刺激性食物,虽然吃点辣椒也可以减肥,但是不能经常吃,因为它会刺激消化道,经常食用对健康会受到影响。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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