三种减肥瘦身小妙招 帮你一次瘦成功

      减肥小妙招：低脂汤

　　在美国很流行一种“流体食物减肥法”，这也是美国人群中的新热潮。流质食物要比固体食物更容易产生饱腹感，因此，有专家建议想要减肥的朋友们，每周都为自己制定3天喝汤日，以低脂营养的汤类为主，这样既不会给肠胃增加负担，还可以有很强的饱腹感，更重要的是不会发胖。

　　这三种减肥小妙招是不是也挺有意思的，相信它们都很吸引你，所以就把它们列在你的减肥计划中吧。