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女星们减肥内幕

http://fitness.qm120.com2011-08-01 08:58:24 来源:全民健康网

女星们减肥内幕

      减肥:安以轩

  安以轩最大的特点就是,即使浓妆艳抹,但看上去还是那么清纯,她很会保养自己,每天早起后都有一些必须完成的事项,就是用冷水洗脸20~30秒钟,她说这样可以促进血液循环。在晚上8点之后绝对不会再进食,并且要保证良好的作息习惯,减少对肾脏的负担,她认为以减少饮食来保持身材是一件很残忍的事情。

  我们了解了这几位当红女星的减肥方法,其中最健康的就是养成良好的生活习惯。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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