春季如何减肥最轻松

　　四、游泳

　　你喜欢游泳吗?天气慢慢转暖了，春季如何减肥?不如参加游泳活动吧，既有趣又，还能练就好身段。在水里健身的效果可要比在陆地上好得多，经常游泳可以消耗体内过剩的脂肪，防止发胖。

　　春季如何减肥?慵懒的冬季过去了，开始活动筋骨，打起精神来，多运动加上健康的饮食方式，这就是成功减肥的秘诀。