春季怎样才能减肥

　　五、按摩减肥

　　浮肿也是导致肥胖的一个原因，也许身体上的肉肉有被减下去，但是浮肿依然存在，怎么办呢?按摩是很好的解决办法，用手指指腹、手掌来按摩身体，轻轻地按压腹部、双腿、手臂以及你想减的部位，可以起到消除水肿的作用，并帮助塑造身体线条。

　　怎样才能减肥?减肥无非是饮食方法和运动方法两大类，重要的是要掌握其中的要点，以上介绍的小妙招，带你走出肥胖的阴影。