瑜伽+体操 让你成锁骨女人
http://fitness.qm120.com2009-06-04 14:10:58 来源：全民健康网
战士式
Step1
一脚前一脚后，保持三角站立式，弯曲前腿，吸气。
Step2
呼气时，身体转向右侧，双臂向两侧伸展。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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战士式
Step1
一脚前一脚后，保持三角站立式，弯曲前腿，吸气。
Step2
呼气时，身体转向右侧，双臂向两侧伸展。
