瑜伽+体操 让你成锁骨女人
http://fitness.qm120.com2009-06-04 14:10:58 来源:全民健康网
Step5
慢慢向上伸直左腿,同时抬高整个身体。
功效:加强肺部的功能,使呼吸深和长,放松颈部和背部,扩展胸部。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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Step5
慢慢向上伸直左腿,同时抬高整个身体。
功效:加强肺部的功能,使呼吸深和长,放松颈部和背部,扩展胸部。