雕塑性感身材的毛巾减肥操
http://fitness.qm120.com2010-03-17 14:21:27 来源:全民健康网
后仰下腰
功能:健胸美臀
重点:将身体微微后仰下腰,放松肩膀收下巴
注意:腰部不可过度伸展
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减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入:减肥频道
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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