雕塑性感身材的毛巾减肥操

　　分躺平腿

　　功能：训练腿部柔软度

　　重点：平躺，分腿呈大V字型，将毛巾卷成球状，置于前腿后侧

　　注意：臀部不可离开地面

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      减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道