雕塑性感身材的毛巾减肥操

　　V字型平衡

　　功能：平坦小腹、强化腹部背部肌群

　　重点：将身体呈一V字型平衡，收缩腹部，挺直脊柱

　　注意：不可过度耸肩

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      减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道