10分钟就能变窈窕的减肥操
http://fitness.qm120.com2010-03-18 14:18:08 来源:全民健康网
2利用球的反弹力,在保持上半身与地面垂直的状态的同时,柔和地使用膝力,在原处轻轻地上下弹动。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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