瘦腰骨盆操 坐坐躺躺就能瘦

　　引起腰侧肥胖的因素有很多，除了多吃少运动之外，骨盆歪斜也会引起小肚腩。因为骨盆不正会影响人体的血液循环，让你的新陈代谢变得缓慢，从而导致发胖。今天爱美网小编就教大家几个骨盆瘦腰操，让你矫正骨盆，消除小腹。

　　引起骨盆歪斜的几个日常错误姿势：

　　1.弯腰，上半身倾斜

　　2.左右腿交叠

　　3.屈膝站立

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