让你轻轻松松变瘦的踮脚减肥方法
http://fitness.qm120.com2010-10-22 15:13:28 来源:全民健康网
第三组动作:
Step1:双腿八字形张开,与肩同宽,膝盖放松。十叉,吸气时,慢慢向上举高双手,掌心向上。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
http://fitness.qm120.com2010-10-22 15:13:28 来源:全民健康网
第三组动作:
Step1:双腿八字形张开,与肩同宽,膝盖放松。十叉,吸气时,慢慢向上举高双手,掌心向上。