腿手臂一起瘦的减肥操
http://fitness.qm120.com2010-10-28 14:20:05 来源:全民健康网
step2:深吸一口气,慢慢伸直右手和左脚,使右手与左脚都与地面平行,目视前方。这时主要用左手支撑身体重量。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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step2:深吸一口气,慢慢伸直右手和左脚,使右手与左脚都与地面平行,目视前方。这时主要用左手支撑身体重量。