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时尚mm推荐 必练7种热门减肥运动

http://fitness.qm120.com2011-01-14 09:41:24 来源:全民健康网

 

        运动减肥成为一种时尚,以至于成为人们日常生活中放松身心的方式,下面就来看看时尚的达人mm为我们推荐了哪些热门减肥运动

时尚mm推荐 必练7种热门减肥运动

    理性智慧——斯诺克

  适合人群:身体素质不太适宜进行户外运动的女性,以及大脑比体力更发达的女性。

  运动点评

  胜在心态:不要把局势想得过于复杂,否则就会被对手逼得穷于应付,以攻为守才是对策,才可跳出陷阱,最后转守为攻。斯诺克可以培养眼力和平衡感。

 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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