时尚mm推荐 必练7种热门减肥运动

      活力迸发——网球

　　适合人群：适合性格稍显固执、任性的女性。

　　运动点评

　　用脑打球：不管是发球还是截击球，网球的原则就是将球打入对方的的空当，这样可以更早地让对方暴露出破绽。一味进攻并不代表能胜利，然而当处在弱势时，也不要勉强进攻。能看清楚什么时间应该防守并不是件容易的事情，保持平衡攻守非常重要。在球场上是这样，而职场亦如此。