时尚mm推荐 必练7种热门减肥运动

      自由洒脱——游泳

　　适合人群：秀外慧中，喜欢洞察世界的女性。

　　运动点评

　　舒缓减压：你越想使劲向前游，就越是游不动，阻力就越大，要顺着水的力量前进，速度也才可以达到最大。类似母体的生存环境，让你充满足够的安全感。