时尚mm推荐 必练7种热门减肥运动

　　适合人群：略显浮躁、不愿去感觉内心声音的女性。

　　运动点评

　　顺其自然：清理你的内心世界，让一切放空，让意识变得简单，无需强求，每个动作量力而行，让意识延伸出去。

     锻炼自己的身体，也修炼自己的内心。在这7种门减肥运动里找到适合自己的了吗？让它帮你充裕自己的生活，完善自己的身心。