让你越吃越瘦的吃火锅法则

　　专家说

　　少吃多动不发胖

　　记住进出原则，只要消耗的比吃进去的多，就不必担心脂肪囤积的问题，所以，平时要记得多运动，就不容易发胖。

　　菜色多元营养足

　　火锅可一次摄取多元的食材，满足身体所需的营养素，只要记得少油并且适量，吃火锅可以是很健康的饮食方式。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]