让你越吃越瘦的吃火锅法则

　　吃火锅前应进食

　　有些人以为在吃火锅或大餐前不进食，可减少热量摄取，王伟医师提醒，饿过头时身体会产生警讯，所有吃进体内的热量都会迅速被吸收，且长时间饿肚子也可能在吃火锅时，因太饿而吃更多。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]