让你越吃越瘦的吃火锅法则

　　鱼饺类食材可后放

　　加工过的火锅食材热量高，如4颗虾饺就有100卡的热量，其他像吃2颗花枝丸，就有100卡的热量，杨雀恋营养师建议，在最后才加入这些火锅料，一方面可以少吃，也可以避免这些加工食品影响肠胃消化。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]